WATCH THIS RECIPE
烹煮影片
PREP TIME
食材準備
60分鐘
COOK TIME
烹煮時間
5-6小時
SERVES
份數
5份
INGREDIENTS
食材清單
【Soul Sauce 】
• 2大匙番茄醬
• 適量蒜末
• 1匙孜然粉
• 1匙紅辣椒粉
• 些許香菜
【 主食材料 】
• 一大塊牛肉-肩胛肉
• 適量鹽巴
• 適量黑胡椒粒
【 炒料食材 】
• 些許洋蔥粒
• 1匙小茴香
【 燉煮食材 】
• 些許月桂葉
• 1大碗牛肉高湯
【 點綴裝飾物 】
• 些許紫洋蔥丁
• 些許墨西哥辣椒片
• 些許香菜
COOKING STEPS
烹煮步驟
STEP 1.
將靈魂醬料的食材依序加入果汁機中,並均勻攪碎後放置備用。
STEP 2.
再來做牛肉的部分,先將牛肉切成適當烹煮的大小後,放入平底鍋中,在肉上灑點鹽和胡椒,再將剛剛攪碎的靈魂醬料,均勻的鋪在肉上,用保鮮膜包起來,放置冷藏1天。 PS.放置1天是要讓牛肉醃製入味
STEP 3.
隔天,再拿出一個平底鍋熱油,並倒入洋蔥粒與小茴香至鍋中,炒香後,將冷藏1天的牛肉,將上面的醬刮除,並依序夾入鍋中,再將雙面煎至上色後放置一旁備用。
STEP 4.
再拿出慢煮鍋 / ,底部均勻鋪上洋蔥粒,再將剛煎上色的牛肉依序放入慢煮鍋中,並把刮除的醬料均勻的鋪上慢煮鍋的牛肉上,放上適量的月桂葉,再加入一大碗的牛肉高湯,即可蓋上鍋子,燉煮四小時。四小時後牛肉將變得更軟嫩可口! PS.如家裡沒有慢煮鍋,也可以用鍋子小火燉煮,約7-8小時!
STEP 5.
準備一個盤子,將煮好的牛肉撈起,並使用叉子等工具,將牛肉變成絲狀,再拿出一個鍋子,將水滾至沸騰後,把流星麵放入(約煮至8份鐘),將麵撈起瀝乾後夾入呈盤的碗中。
STEP 6.
準備一個盤子,將煮好的牛肉撈起,並使用叉子等工具,將牛肉變成絲狀,再拿出一個平底鍋,從燉煮鍋中撈出一些油,放置於平底鍋中,由沸騰後再將撕好的肉絲放入,待肉絲炒香後關火備用。再拿出一個濾網,將燉煮鍋裡的渣渣撈出,只留下清澈的湯。
STEP 7.
拿出一個鍋子,將水滾至沸騰後,把流星麵放入(約煮至8份鐘),將麵撈起瀝乾後夾入呈盤的碗中,再將炒香的肉絲放上,再將過濾好的湯頭到入碗中,最後擺上糖心蛋、紫洋蔥丁、墨西哥辣椒片和些許香菜,再擠上一些檸檬汁,就大功告成了!